자존감이 과도한 사람

자존감이 과도한 사람 

#자존감이 중요한 이유

자존감은 의사 결정 과정, 사람들과의 관계, 정서적 건강 및 전반적인 건강한 삶에 영향을 준다. 

자신에 대해 건강하고 긍정적인 견해를 가진 사람들이 자신의 잠재력을 이해하고 새로운 도전에 대한 영감을 느낄 수 있기 때문에 동기부여에도 많은 영향을 미친다. 

   
#자존감에 영향을 미치는 요인

자존감에 영향을 줄 수 있는 요인은

▶나이

▶무능

▶유전학

▶병

▶신체 능력

▶사회경제적 지위 

▶사고 패턴 그리고 무엇보다도

가장 중요한

 ▶삶의 경험등이 있다. 

 
#자존감이 과도한 사람 

지나치게 높은 자존감을 가진 사람의 자존감은 실제 높을 수도 있고 혹은 낮을 수 도 있다.

▶불안정하며 주어진 상황에 따라 끊임없이 변한다.  

▶항상 옳다는 것에 집중을 한다. 

▶자신은 실패할 수 없다고 믿는다. 

▶다른 사람들보다 내가 더 능숙하거나 더 낫다고 생각을 한다. 

▶거창한 생각을 표현할 수 있다

▶자신의 기술과 능력을 지나치게 과대평가한다 등의 경향이 있다. 

참고 David Susman, PhD. 2018. verywellmind.com