생활면역 썸네일형 리스트형 삶의 면역력 높이는 방법 3가지 삶의 면역력 높이는 방법 3가지 인생을 살면서, 공부를 하면서, 일을 하면서, 무엇인가를 도전할 때 항상 적극적으로 자신감을 가지고 행하기는 쉽지는 않다. 어려운 문제와 상황을 대면하게되면 당황, 허탈, 망연자실 등 몸과 마음이 힘들어진다. 몸과 마음이 힘들어지다보니 자신감이 떨어지게 되고 소극적인 태도를 가지게 되니 자연스럽게 스트레스 지수가 높아지고 결국은 삶의 면역 기능이 저하된다. 하지만 이렇게 삶의 면역 기능이 떨어지게 내버려두면 아니되기에,, ‘나는 할 수 있다’ 라고 마음을 다잡으며 자신에게 기운을 주고 으흡! 하며 클게 소리를 외쳐본다. 삶의 면역 기능을 높이려면 자신감과 적극적인 자세를 지니는 것이 필요하다고들 한다. 그렇다면 적극적인 자세와 자신감을 가질 수 있는, 즉 면역력을 높이.. 더보기 이전 1 다음
