뇌노화방지 #케톤 #뇌건강 #케토식단 #방탄커피 #간헐적단식 #인지기능개선 #알츠하이머예방 썸네일형 리스트형 뇌노화를 지연시키는 케톤 나의 뇌는 케톤으로 지키자!!🧠 뇌노화를 지연시키는 케톤(Ketone)의 힘 나이가 들면서 뇌 기능이 점차 저하되는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 케톤(Ketone)을 활용하면 뇌의 노화를 늦추고 기억력과 인지 기능을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. ✅ 케톤(Ketone)이란? 케톤은 몸이 탄수화물 대신 지방을 에너지원으로 사용할 때 생성되는 물질입니다. 일반적으로 뇌는 포도당을 주요 에너지원으로 사용하지만, 나이가 들거나 신경퇴행성 질환(예: 알츠하이머병)이 진행되면 포도당 대사 기능이 저하될 수 있습니다. 이때 케톤은 뇌의 대체 에너지원 역할을 하며, 신경세포 보호 및 뇌 기능 개선에 도움을 줍니다. 🏆 케톤이 뇌노화를 지연시키는 이유 🔹 대체 에너지원 제공 – 뇌가 포도당을 효율적으.. 더보기 이전 1 다음
