자존감이낮은사람 썸네일형 리스트형 자존감이 낮은 사람 자존감이란 자존감(자기 존중감, self-esteem)은 심리학에서는 사람의 주관적인 관점에서의 개인의 가치 혹은 값으로 정의한다고 한다. 상황에 관계없이 자신을 얼마나 감사하고 좋아하는지로 정의할 수 있다. ▶자신감 있고 ▶안전하다고 느끼며 ▶자신의 정체성에 대한 확신이 있고 ▶소속감 ▶능력이 있다고 느끼는 것을 포함하고 있다. 자존감은 아동기에 가장 낮은 경향이 있으며 청소년기와 성인기에 증가하여 결국 상당히 안정적이고 지속적인 수준에 다다르게 된다. 자존감이 낮은 사람 자존감이 낮은 경우 ▶다른 사람들이 나 자신도다 더 낫다고 믿는다. ▶자신의 필요를 표현하는 것이 어렵다. ▶자신의 약점에 집중한다. ▶두려움, 자기 회의, 걱정을 자주 경험한다. ▶삶에 대해 부정적인 견해를 갖고 통제력이 부.. 더보기 자존감이 필요한 이유 일상을 살다보면 작고 큰 도전을 하게 된다. 문제는 그 도전을 바라보는 이들이 감놔라 대추놔라 등 참견, 간섭, 폄하 등을 하는 것이다. 아무리 작은 것이라도 자신에게는 도전인데 주변에서 이렇게 초를 치면 자신도 모르게 *자신감 상실 *자신을 표현하기가 두려워지고 *삶에 대한 소극적인 자세 *스스로를 보잘것없거나 형편없는 사람으로 느끼게 된다. 이렇게 성장하면서 열등감, 의지력 상실, 그리고 좀 더 심해지면 성인이 되어서도 자기계발을 포기 하기도 한다. 결국 자존감이 낮은 사람이 되게 된다. 그래서 자존감이 높은 사람이 되는 것이 중요하다. 자존감이 높은 사람은 1. 세상을 바라볼 때 나만의 시각으로 다양한 시각으로 세상을 보고 2. 자기계발 의지, 자기주도적으로 삶을 살아가며 3. 행복한 삶을 만들고 .. 더보기 이전 1 다음
