자존감중요성 썸네일형 리스트형 자존감이 과도한 사람 자존감이 과도한 사람 #자존감이 중요한 이유 자존감은 의사 결정 과정, 사람들과의 관계, 정서적 건강 및 전반적인 건강한 삶에 영향을 준다. 자신에 대해 건강하고 긍정적인 견해를 가진 사람들이 자신의 잠재력을 이해하고 새로운 도전에 대한 영감을 느낄 수 있기 때문에 동기부여에도 많은 영향을 미친다. #자존감에 영향을 미치는 요인 자존감에 영향을 줄 수 있는 요인은 ▶나이 ▶무능 ▶유전학 ▶병 ▶신체 능력 ▶사회경제적 지위 ▶사고 패턴 그리고 무엇보다도 가장 중요한 ▶삶의 경험등이 있다. #자존감이 과도한 사람 지나치게 높은 자존감을 가진 사람의 자존감은 실제 높을 수도 있고 혹은 낮을 수 도 있다. ▶불안정하며 주어진 상황에 따라 끊임없이 변한다. ▶항상 옳다는 것에 집중을 한다. ▶자신은 실패할 수 없.. 더보기 자존감이 낮은 사람 자존감이란 자존감(자기 존중감, self-esteem)은 심리학에서는 사람의 주관적인 관점에서의 개인의 가치 혹은 값으로 정의한다고 한다. 상황에 관계없이 자신을 얼마나 감사하고 좋아하는지로 정의할 수 있다. ▶자신감 있고 ▶안전하다고 느끼며 ▶자신의 정체성에 대한 확신이 있고 ▶소속감 ▶능력이 있다고 느끼는 것을 포함하고 있다. 자존감은 아동기에 가장 낮은 경향이 있으며 청소년기와 성인기에 증가하여 결국 상당히 안정적이고 지속적인 수준에 다다르게 된다. 자존감이 낮은 사람 자존감이 낮은 경우 ▶다른 사람들이 나 자신도다 더 낫다고 믿는다. ▶자신의 필요를 표현하는 것이 어렵다. ▶자신의 약점에 집중한다. ▶두려움, 자기 회의, 걱정을 자주 경험한다. ▶삶에 대해 부정적인 견해를 갖고 통제력이 부.. 더보기 이전 1 다음
