자기계발 썸네일형 리스트형 직장에서 인기 많은 유형 직장에서 인기많은 유형 어디에서든 일을 하려면 그 업무에 필요한 -기본 스킬 -의사소통 능력 -공감능력 & 협업 -창의적인 문제 해결능력은 필수 역량이다. 이 4가지는 어떠한 일을 하든 필요한 사전 역량이기에 이러한 역량을 가지고 있다고 해도 실제 취업을 하여 직장에서 일을 하다보면 일을 잘하거나 혹은 잘 못한다는 이야기를 듣는 경우가 있다. 지극히 개인적인 견해인데 직장에서 일을 잘 못한다는 이야기를 듣는 직원들은 주로 -업무 속도가 느려요 -완성도가 낮아요 -꼼꼼하지 않아요 -반복적인 실수를 해요 -응용력, 창의력이 부족해요 -회의 내용 중 60% 정도만 기억해요 하지만 직장에서 일을 잘 한다는 이야기를 자주 듣는 이들은 -업무 속도가 빨라요 -완성도가 높아요 -꼼꼼하게 , 재점검 해요 -업무의 깊이.. 더보기 자존감을 높이는 방법 3가지 자존감이란 자존감은 아동기에 가장 낮은 경향이 있으며 청소년기와 성인기에 증가하여 결국 상당히 안정적이고 지속적인 수준에 다다르게 된다. 자존감은 심리학에서는 사람의 주관적인 관점에서의 개인의 가치 혹은 값으로 정의한다고 한다. 상황에 관계없이 자신을 얼마나 감사하고 좋아하는지로 정의할 수 있는데 자신감 있고 안전하다고 느끼며 자신의 정체성에 대한 확신이 있고 소속감 능력이 있다고 느끼는 것을 포함하고 있다. 자존감이 중요한 이유 자존감은 의사 결정 과정, 사람들과의 관계, 정서적 건강 및 전반적인 건강한 삶에 영향을 준다. . 자신에 대해 건강하고 긍정적인 견해를 가진 사람들이 자신의 잠재력을 이해하고 새로운 도전에 대한 영감을 느낄 수 있기 때문에 동기부여에도 영향을 미친다. 건강한 자존감을 가지기 .. 더보기 자존감이 낮은 경우 자존감이란 자존감은 심리학에서는 사람의 주관적인 관점에서의 개인의 가치 혹은 값으로 정의한다고 한다. 상황에 관계없이 자신을 얼마나 감사하고 좋아하는지로 정의할 수 있는데 자신감 있고 안전하다고 느끼며 자신의 정체성에 대한 확신이 있고 소속감 능력이 있다고 느끼는 것을 포함하고 있다. 자존감은 아동기에 가장 낮은 경향이 있으며 청소년기와 성인기에 증가하여 결국 상당히 안정적이고 지속적인 수준에 다다르게 된다. 자존감이 낮은 경우: 다른 사람들이 나 자신보다 더 낫다고 믿으며 자신의 필요를 표현하는 것이 어렵고 약점에 집중하고 두려움, 자기 회의, 걱정을 자주 경험하고 삶에 대해 부정적인 견해를 갖고 통제력이 부족하다고 느끼며 실패에 대한 강한 두려움을 느끼고 긍정적인 피드백을 받아들이는 것을 힘들어하며 .. 더보기 건강한 자존감 건강한 자존감을 갖는 것은 동기부여 등 삶의 질에 긍정적인 영향을 준다. 하지만 이 자존감이라는 것이 너무 높거나 너무 낮은 자존감을 갖는 것은 문제가 될 수도 있다. 자신의 자존감 상태/수준을 이해한다면 살아가면서 경험하게 되는 문제에 대해 스스로 또한 주도적으로 해결할 수 있는 방법을 찾는데 도움이 될 수 있다. 만약 상대방의 자존감 수준도 이해하게 된다면 상대방과의 소통방법에도 도움이 될 수 있다. 자존감이란 자존감은 심리학에서는 사람의 주관적인 관점에서의 개인의 가치 혹은 값으로 정의한다고 한다. 상황에 관계없이 자신을 얼마나 감사하고 좋아하는지로 정의할 수 있는데 자신감 있고 안전하다고 느끼며 자신의 정체성에 대한 확신이 있고 소속감 능력이 있다고 느끼는 것을 포함하고 있다. 자존감은 아동기에 .. 더보기 아마추어는 아는 것이 힘이다. 프로는? #아마추어는 아는 것이 힘이다. 그렇다면 프로는? #아마추어는 아는 것이 힘이라고 생각한다. # 프로는 지혜와 조언을 전수하는 것이 힘이다. #아마추어는 자신의 약점을 파악하고 개선하는 데 집중한다. #프로는 자신의 강점에 집중하고 약한 부분에서 강한 사람을 찾는 데 집중한다. 참고 https://jamesclear.com/professionals-and-amateurs https://fs.blog/2017/08/amateurs-professionals 더보기 프로는 더 멀리가려고한다. 아마추어는? 프로는 더 멀리가려고한다. 아마추어는? #아마추어는 더 빨리 가려고 한다. #프로는 더 멀리 나아간다. #아마추어는 일관적이지 않다. #프로는 일관적이다. #아마추어는 의견 불일치가 위협이라고 생각한다. #프로는 의견불일치를 배울 수 있는 기회로 본다. 참고 https://jamesclear.com/professionals-and-amateurs https://fs.blog/2017/08/amateurs-professionals 더보기 아마추어는 남을 탓하지만 프로는? 아마추어는 남을 탓한다. 하지만 프로는 어떨까? #아마추어는 남을 탓한다. #프로는 책임을 받아들인다. #아마추어는 단기에 집중한다. #프로는 장기적으로 초점을 맞춘다. #아마추어는 다른 사람들을 무너뜨리는 데 집중한다. #프로는 모두를 더 나은 사람으로 만드는 데 중점을 둔다. 참고 https://jamesclear.com/professionals-and-amateurs https://fs.blog/2017/08/amateurs-professionals 더보기 아마추어와 프로가 바라보는 현실 아마추어와 프로가 바라보는 현실은 같을까? 다를까? #아마추어는 자신이 보고 싶은 것이 현실이라고 생각한다. #프로는 현실이 진실임을 안다. #아마추어는 타인의 피드백과 코칭을 자신을 한 사람으로 비판하는 사람으로 바라본다. #프로는 자신에게 약점이 있다는 것을 알고 사려 깊은 비판을 추구한다. #아마추어는 문제가 발생하면 이를 포기하고 실패라고 가정한다. #프로는 실패를 성장과 숙달로 가는 길의 일부로 이해한다. 참고 https://jamesclear.com/professionals-and-amateurs https://fs.blog/2017/08/amateurs-professionals 더보기 이전 1 2 3 4 다음
